/مصرف آووکادو مؤثرین راه برای کاهش وزن/ تحقیقات نشان داده است افرادی که دچار اضافه وزن هستند می توانند با قرار دادن آووکادو در برنامه غذایی خود به وزن متعادل دست یایند.